Architettura del sonno
Fasi, recupero e come proteggere il sonno profondo.
Workshop
Workshop dal vivo sulla salute, in sede o da remoto.
Sessioni guidate da un facilitatore sui temi di performance cognitiva e longevità che si consolidano nel tempo — sonno, alimentazione, recupero, concentrazione. Prenotati nella piattaforma; i risultati rifluiscono nei trend di performance.
Cosa sono i workshop WelloWork? Sono sessioni dal vivo guidate da un facilitatore per i dipendenti — in sede o da remoto — su architettura del sonno, alimentazione per la performance cognitiva, stress e concentrazione, e fondamenti della longevità. Prenotazioni, presenze e follow-up avvengono all'interno della stessa piattaforma che gestisce l'allenamento quotidiano e i trend di performance.
Quali workshop sono disponibili?
Alimentazione per la concentrazione
Alimentare la performance cognitiva durante tutta la giornata.
Carico cognitivo
Stress, attenzione e i limiti della memoria di lavoro.
Fondamenti della longevità
Salute metabolica per il lungo periodo, non per il trimestre.
Movimento da scrivania
Routine di recupero per ruoli con molte ore davanti allo schermo.
In cosa si differenzia da un relatore una tantum?
I contenuti di un relatore una tantum non si consolidano. Qui i workshop sono programmati con una cadenza in linea con il pilot di ogni cliente, con presenze e azioni di follow-up registrate nella piattaforma. Un workshop sul sonno a maggio si collega in avanti a un calo segnalato per il recupero a luglio — non a un vago ricordo di un martedì pomeriggio.
Relatore una tantumDimenticato entro martedì
Workshop WelloWorkSi consolida nel tempo
MagLugSetNov
In sede o da remoto?
Entrambi. La maggior parte dei pilot prevede un mix — in sede per i Paesi nordici, da remoto per i team distribuiti altrove. I facilitatori sono valutati annualmente e allineati alla metodologia complessiva della piattaforma.
In sede
Da remoto
Dove operiamo
Scoping
I workshop vengono definiti per singolo percorso — disponibilità del facilitatore, sede, lingua e cadenza dei follow-up vengono confermate in una call di scoping. Sono inclusi nel piano Platform + Services insieme ai test sui biomarcatori.
1
Call di scoping
Organico, sedi, lingue, vincoli.
2
Facilitatore abbinato
Argomento e cadenza allineati con il referente giusto.
3
Sessioni programmate
Prenotabili nella piattaforma; follow-up collegati ai trend.
Cosa è incluso
Cosa include un percorso di workshop?
Prenotazioni nella piattaforma
I dipendenti prenotano tramite la stessa app WelloWork che gestisce allenamento e trend — nessun portale fornitore separato.
Guidato da un facilitatore
Sessioni dal vivo guidate da facilitatori formati, con Q&A strutturate e brevi flussi di follow-up.
I risultati alimentano i trend
Presenze e follow-up dei workshop vengono annotati sul trend di performance, così cali e picchi non vengono letti come rumore.
Allineato a cognizione e longevità
Programma allineato allo stesso framework di costrutti che guida WelloRise e Measure — non una visione separata.
Tracciamento di presenze e follow-up
I tassi aggregati di presenza e follow-up alimentano la reportistica sull'Engagement dei servizi per HR e Operations.
Rispettoso della privacy
La presenza individuale dei dipendenti non viene mai mostrata ai manager — solo tassi aggregati e anonimizzati per team.